Young Şema Ölçeği, bilişsel terapi alanında kullanılan bir değerlendirme aracıdır. Jeffrey Young tarafından geliştirilen bu ölçek, bireylerin düşünce kalıplarını, inançlarını ve duygusal tepkilerini anlamak için tasarlanmıştır. Young Şema Ölçeği, bireylerin çocukluk ve ergenlik dönemlerinde edindikleri olumsuz düşünce kalıplarını belirlemeyi amaçlar.
Bu ölçek, çeşitli şemaları değerlendiren ve bireyin bu şemalara karşı tepkilerini ölçen bir yapıya sahiptir. Şemalar, bireyin temel inançlarını, kendine dair algılarını ve ilişkilerindeki temel beklentilerini temsil eder. Young Şema Ölçeği, bu şemaların bireyin günlük yaşamını nasıl etkilediğini değerlendirerek, terapi sürecinde odaklanılacak alanları belirleme amacını taşır.
Bu ölçek, bireyin bilişsel terapi sürecinde terapistle birlikte çalışarak, olumsuz düşünce kalıplarını tanıma ve değiştirme sürecinde kullanılır. Young Şema Ölçeği'nin kullanımı, bireylerin yaşamlarındaki sorunları anlama ve çözme sürecine katkıda bulunabilir.
Aklınıza takılan herhangi bir soru ya da randevu talebi için
bizimle iletişime geçebilirsiniz.
